Praktijk voor voedingsadvies en beweging

Personal Training

Wil je graag fitter en sterker worden, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Met personal training krijg je persoonlijke begeleiding die helemaal wordt afgestemd op jouw niveau en doelen.

 

Samen werken we aan kracht, conditie en een fitter lichaam. Daarbij gaat personal training verder dan alleen het uitvoeren van oefeningen. Ik help je om gemotiveerd te blijven, je grenzen op een verantwoorde manier te verleggen en nét dat stapje extra te zetten.

 

1 persoon

Losse les € 35.00

10 lessen € 300,-

 

2 personen

Losse les € 52.50,-

10 lessen € 475,-

Afname trainingen binnen 20 weken

 

Ik begeleid u door middel van:
Persoonlijke ondersteuning
Het aanleren van gezonde eetgewoontes
Motivatie
Emotie eten
Feestjes en andere lastige momenten
Advies voor de juiste beweging
Vertrouwen krijgen in je zelf
BGN