Praktijk voor voedingsadvies en beweging

Bootcamp sporten met plezier!

Tijdens een bootcamptraining werk je aan je coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid, en dit alles in de vrije natuur.

De belangrijkste ingrediënten voor een bootcamp zijn:

• Sporten met plezier

• Actief bewegen in de buitenlucht, in weer en wind

• Fit en soepel worden

• In groepsverband conditie en kracht verbeteren

• Gezelligheid

Bootcamp is geschikt voor iedereen die graag wil bewegen in de buitenlucht en actief wil bewegen en sporten. Ben je nieuwsgierig geworden, meld je dan aan voor een gratis proefles.

Maandagavond 19:00-20:00

Vrijdagmorgen 9:00-10:00

10 strippenkaart € 60.-

Ik begeleid u door middel van:
Persoonlijke ondersteuning
Het aanleren van gezonde eetgewoontes
Motivatie
Emotie eten
Feestjes en andere lastige momenten
Advies voor de juiste beweging
Vertrouwen krijgen in je zelf
BGN